oatmeal raisin no bake energy balls

Bouchées à l’avoine et aux raisins secs sans cuisson

oatmeal raisin no bake energy balls

  • Temps de préparation15 min

    Ingrédients

    • 1/2 tasse de raisins secs de Californie
    • 1/4 tasse d'amandes hachées
    • 1 tasse de flocons d'avoine
    • 1/2 tasse de beurre de noix
    • 2 cuillères à café de miel
    • 1 cuillère à café de cannelle
    • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
    • 1 cuillère à soupe en option: chanvre, graines de chia ou graines de lin
    • Facultatif: flocons de noix de coco râpés

    Procédure

    1

    Mélangez tous les ingrédients avec une spatule. Couvrir et réfrigérer 3 heures pour raffermir. Une fois ferme, roulez en boules et dégustez!

    Merci à Food Heaven pour cette délicieuse recette!

    • Valeur nutritive par portion

    • Amount per serving
    • Calories0
    • % Daily Value*
    • Trans Fat0 g